فوائد زيت الأفوكادو للبشرة

1- ترطيب وتغذية البشرة يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين هـ والبوتاسيوم والليسيثين والتي تلعب جميعها دورًا رئيسيًا في تغذية البشرة وترطيبها ، كما أن زيت الأفوكادو سهل الامتصاص على البشرة. طبقة الجلد ، وبالتالي تحافظ على حيويتها ونعومتها.

2- التقليل من الصدفية والأكزيما يحتوي زيت الأفوكادو على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على التئام الجلد ، وبالتالي علاج الأكزيما والصدفية ، ولكن قبل استخدام زيت الأفوكادو ، يجب وضع زيت الأفوكادو على رقعة من الجلد أولاً للتأكد من أن الجلد ليس لديه حساسية تجاه الزيت.

3- علاج حب الشباب زيت الأفوكادو يرطب البشرة ، ويقلل من مخاطر ظهور حب الشباب ، كل ما عليك فعله هو غسل الجلد بالماء الدافئ ووضع زيت الأفوكادو عليه ، وتركه حتى يمتصه الجلد ، والأفوكادو. يحتوي الزيت على مواد مضادة للالتهابات تعمل على تقليل الاحمرار والالتهابات المصاحبة لها وأنا أحب الشباب.

4- التئام الجروح بسرعة قد يساعد زيت الأفوكادو على التئام الجروح بسرعة ، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية وحمض الأوليك في زيت الأفوكادو ، والتي تعمل على تنشيط الكولاجين وبالتالي تقليل الالتهاب.

5- تساعد مضادات الأكسدة المستخدمة في علاج حروق الشمس الموجودة في زيت الأفوكادو على تخفيف أعراض حروق الشمس ، كما يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة كبيرة من فيتامين إي وبيتا كاروتين وفيتامين د والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية التي تفيد في تهدئة البشرة ، ودراسات أظهرت أن الأفوكادو يساعد في حماية الجلد. من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

6- التقليل من علامات الشيخوخة المبكرة تظهر العلامات الأولى للشيخوخة عادة على الجلد ، وقد أظهرت الدراسات أن تناول الدهون الصحية مثل تلك الموجودة في الأفوكادو يساعد الجلد على الاحتفاظ بمرونته.

7- تحسين صحة الأظافر: زيت الأفوكادو يساعد على العناية بالأظافر الجافة والهشة ، ويقلل من تكسرها ، ويساعد على تقويتها.

8- تحسين صحة فروة الرأس يمكن أن يساعد زيت الأفوكادو في تقليل قشرة الرأس والتخلص من بعض المشاكل الأخرى التي تسببها فروة الرأس الجافة والمتقشرة. يمكن تدليك الجلد بزيت الأفوكادو أو إضافته إلى المستحضرات أو الكريمات أو سائل الاستحمام للعناية بالبشرة.